"Scusa, puoi darmi una mano?" E tu, anche se esausto/a, rispondi automaticamente: "Certo, nessun problema." Magari ancora non lo sai, ma potresti essere quello/a che gli psicologi chiamano un "People Pleaser" , ovvero una persona che antepone costantemente i bisogni degli altri ai propri, incapace di pronunciare quella semplice parola di due lettere: NO . Sappi che dire sempre di sì   non è gentilezza , è un'abitudine autodistruttiva che ti prosciuga emotivamente, danneggia l

"Non riesco a far parte di un mondo dove essere una persona gentile è uno svantaggio" cit. Keanu Reeves Sembra che essere gentili sia...

"Ma quale ansia da controllo? Io sono più che certo/a di averlo!" Oppure è solo una storia che ti racconti per sentirti più sicuro/a...

"In realtà non si tratta del film " Balle spaziali " Qui andrò riflettere su quanto metaforicamente lo sforzo sia fondamentale nelle nostre vite. Di solito invito i miei lettori a mettersi comodi, ma stavolta vi chiederò di fare un piccolo sforzo per arrivare alla fine dell'articolo. Potrebbe davvero valerne la pena. Sforziamoci! Sforzo si, ma nel modo giusto! Quante volte nella vita ci siamo sentiti dire: "dai ancora un piccolo sforzo e ce la fai!" Ed effettivamente ogni vo

"Ultimamente sono stato parecchio assente sui social, ma impegnato a vivere" E di conseguenza, ho visto inevitabilmente calare followers...

"L'amore è la forza più potente e misteriosa della vita" E' risaputo che la crescita personale si basa principalmente sul "non evitare le...

"Hey tu! Prenditi una pausa e leggi quello che sto per dirti." Lo capisco, non è facile! Sei troppo preso/a dai tuoi mille impegni, e molti di essi non sono nient'altro che abitudini inconsapevoli radicate in te. Ma qui voglio raccontarti perché fermarsi ogni tanto sia fondamentale per la tua salute, sia mentale che fisica. Quindi mettiti comodo/a e rilassati perché iniziamo! Let's PAUSE! Il paradosso della società sempre connessa Viviamo nell'epoca della velocità estrema . W

"Svegliati, vai a lavoro, Netflix, dormi, ripeti. " Viviamo tutti con il pilota automatico e non ne siamo consapevoli. Ma il punto che voglio trattare oggi non riguarda le abitudini , piuttosto voglio riflettere su quanto sia scarsa la nostra consapevolezza sulla vita, e come la morte ogni tanto ci ricorda che siamo vivi. Mettiti comodo/a perché iniziamo subito. Quando la morte ci ricorda di essere vivi Ognuno di noi si è creato la propria bolla di realtà, e all'interno di

"Avevo il dubbio se scrivere o no questo articolo: me lo sono levato." Stavolta sento la necessità di esprimere miei pareri personali su...

"La guerra non cambia mai" Questa frase filosofica è estremamente semplice quanto veritiera, tanto da essere stata citata pure nei più...

"Sembrava impossibile, ma ce l'abbiamo fatta." Se stai pensando alla vecchia pubblicità dell'amaro Montenegro... Beh, hai pensato bene!...

"Sembra body shaming ma non è!" In questo articolo ti farò fare una bella dieta metaforica raccontandoti alcuni aneddoti vissuti in vita...

"Fa incazzare lo so, ma prima riflettiamoci su" Negli ultimi mesi, i social media sono stati invasi da immagini generate con l'I.A. che...

"Dipende." Fine dell'articolo. Scherzi a parte, qui andrò a riflettere su un quesito molto delicato, dato che molti di noi avranno subito...

"La filosofia non è mai stata così entusiasmante!" E non è un modo di dire "tanto per". Benedetta Santini con il suo libro "Platone c'ho...

"Disclaimer: Questo è un articolo principalmente per "teste dure", e nel caso tu non lo sia, va bene lo stesso!" Scommetto che avrai già...

"Se dovessi vincere 50 milioni di euro, che cosa ci faresti?" Domande scottanti me ne rendo conto. In questo articolo andrò a riflettere...

"Non voglio fare il moralizzatore, ma sentivo il bisogno incensante di scrivere questo articolo sui Valori." Qui ti esporrò tutti i miei...

"La mancanza di Organizzazione, è una delle cause principali di Disagio nella nostra vita" Inutile girarci intorno! In questo articolo...

"Ti sei mai chiesto/a perché abbiamo così tanta paura di sbagliare? " Quella sensazione che ti stringe lo stomaco quando devi prendere...