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La mia Psicologia
Controlla la tua psiche, controlla la tua Vita.


L'Autoironia è un Superpotere!
"Senza l'autoironia sarei già sottoterra da un bel pezzo" In questo articolo ti racconterò l'autoironia dal mio punto di vista, ma...
Matteo Farina
19 aprTempo di lettura: 4 min


Il tempo cura davvero ogni cosa?
"Dipende." Fine dell'articolo. Scherzi a parte, qui andrò a riflettere su un quesito molto delicato, dato che molti di noi avranno subito...
Matteo Farina
13 aprTempo di lettura: 5 min


Perché è così importante cambiare i propri punti di vista
"Disclaimer: Questo è un articolo principalmente per "teste dure", e nel caso tu non lo sia, va bene lo stesso!" Scommetto che avrai già ...
Matteo Farina
28 marTempo di lettura: 3 min


Senza i veri Valori, siamo fottuti. (e lentamente li stiamo perdendo).
"Non voglio fare il moralizzatore, ma sentivo il bisogno incensante di scrivere questo articolo sui Valori." Qui ti esporrò tutti i miei...
Matteo Farina
7 marTempo di lettura: 4 min


Ecco perché raggiungere i "micro-obiettivi" mi fa stare meglio
"Non abbiamo bisogno di raggiungere per forza obiettivi enormi per gratificare noi stessi" Qui, ti illustrerò quanto sia potente e...
Matteo Farina
31 genTempo di lettura: 4 min


Nonostante tutto, dentro di noi, siamo sempre più soli
"Lo so, come primo articolo del 2025 potrebbe non risuonare molto incoraggiante." Ma non ti preoccupare: Qui andrò a far luce sulle...
Matteo Farina
3 genTempo di lettura: 6 min


Non siamo mai troppo vecchi per imparare
"Come sempre, sta tutto nella tua testa". In questo articolo ti darò delle prove concrete su quanto sia possibile imparare ad ogni età ...
Matteo Farina
14 dic 2024Tempo di lettura: 4 min


Guida Completa ai Paradigmi Mentali che ti hanno sempre Limitato/a (fino ad Ora).
" Piccolo Disclaimer: Dopo aver letto questa Guida vedrai il mondo sotto un altro punto di vista, e non potrai tornare più indietro."...
Matteo Farina
16 nov 2024Tempo di lettura: 6 min


Facciamo chiarezza sulla Meditazione
"Non avevo mai considerato la pratica della Meditazione fino ad ora: Grosso Errore!" Per questo urge rimediare subito con un...
Matteo Farina
26 ott 2024Tempo di lettura: 5 min


L'importanza del Cibo nella nostra vita.
"Il cibo non è solo carburante per il corpo, è una vera e propria montagna russa emotiva su un piatto!" In questo Articolo andrò a...
Matteo Farina
21 set 2024Tempo di lettura: 5 min


Riconosciamo e debelliamo il Narcisismo (una volta per tutte)
"Hai mai incontrato qualcuno che sembra vivere in un mondo tutto suo, dove tutto ruota attorno a lui? Beh occhio perché potrebbe...
Matteo Farina
14 set 2024Tempo di lettura: 4 min


Perché è fondamentale avere una "Valvola di Sfogo"
"Da qualche parte l'uomo dovrà per forza sfogare." Non importa che sia Rabbia o Felicità , l'importante è non tenere tutto dentro! In...
Matteo Farina
7 giu 2024Tempo di lettura: 5 min


Mai dire Vizio!
"Diciamoci la verità : senza i Vizi la nostra vita sarebbe piatta e noiosa." Ma soprattutto in questo ambito è fondamentale mantenere un ...
Matteo Farina
24 feb 2024Tempo di lettura: 4 min


Come riconoscere il Mobbing sul posto di lavoro
"A Lavoro ti senti costantemente fuori posto ed inadeguato/a? " Se si , sappi che questi sono i primi due campanelli d'allarme che il...
Matteo Farina
10 feb 2024Tempo di lettura: 5 min


Effetto Mandela: il mito dei falsi ricordi
Sei mai rimasto scioccato scoprendo che ricordavi un evento storico in modo diverso da come è realmente accaduto? Ecco, questo fenomeno è...
Matteo Farina
29 nov 2023Tempo di lettura: 2 min


Accettare il Rifiuto: perché è così dannatamente difficile
"Sono tempi bui quelli che corrono ultimamente in questa società ." Con l'avanzare del tempo si denota un'enorme difficoltà ad accettare...
Matteo Farina
21 nov 2023Tempo di lettura: 4 min


Come affrontare il Cambiamento
"Se percepisci un senso di disagio ed eccitazione allo stesso tempo, molto probabilmente è in atto un cambiamento nella tua vita". Qui...
Matteo Farina
3 nov 2023Tempo di lettura: 4 min


Perché è così importante migliorare la propria Autostima
"Ti sei mai chiesto/a come alcune persone sembrano irradiare fiducia in ogni situazione? " Risposta secca: L'autostima è la Chiave. È il...
Matteo Farina
31 ott 2023Tempo di lettura: 4 min


L'Importanza del Sonno
"Problemi di sonno?" Niente paura! In questo articolo ti parlerò dell'importanza del sonno , e del suo impatto sulla tua salute mentale e...
Matteo Farina
12 ott 2023Tempo di lettura: 5 min


La CALMA è un superpotere!
"E' un uccello! No è un aereo! No... è Super CALMA!" Oggi voglio accompagnarti in un viaggio alla scoperta di un dono straordinario che...
Matteo Farina
11 set 2023Tempo di lettura: 3 min
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