Usa lo sforzo!
- Matteo Farina
- 16 minuti fa
- Tempo di lettura: 3 min
"In realtà non si tratta del film "Balle spaziali"
Qui andrò riflettere su quanto metaforicamente lo sforzo sia fondamentale nelle nostre vite.
Di solito invito i miei lettori a mettersi comodi, ma stavolta vi chiederò di fare un piccolo sforzo per arrivare alla fine dell'articolo.
Potrebbe davvero valerne la pena.
Sforziamoci!
Sforzo si, ma nel modo giusto!
Quante volte nella vita ci siamo sentiti dire: "dai ancora un piccolo sforzo e ce la fai!"
Ed effettivamente ogni volta che ci siamo sforzati, sia fisicamente che metaforicamente, abbiamo ottenuto dei risultati.
Pensaci bene...
La maggior parte della nostra vita è un continuo accettare eventi o persone controvoglia.
Ti faccio alcuni esempi:
"Il lavoro che sto facendo non mi piace ma purtroppo ne ho bisogno!"
"Il mio medico di base è un incompetente ma è l'unico che c'è disponibile"
"Non mi va di andare a quel matrimonio ma devo farlo per non fare una brutta figura"
"Non ho voglia di andare in palestra ma devo farlo per la mia salute."
Potrei continuare ad oltranza, ma credo si sia capito dove voglio andare a parare.
Ebbene si, il punto in comune è sempre o solo uno: Lo Sforzo!
Anche se può sembrare innaturale, in realtà questo "dolore" che ci auto imponiamo, ci serve per scavalcare quel maledetto muro invisibile nella nostra testa, come per esempio la procrastinazione.
Molti mi dicono che sono gentile, ed è vero, ma molte volte e con alcune persone mi devo davvero sforzare per esserlo (e non è per niente una passeggiata!).
Il risultato è sempre lo stesso: Non importa quanto sia scorbutica una persona, ogni volta che mi sforzo di essere gentile, essa cambia sempre atteggiamento nei miei confronti.
E anche qui lo sforzo ne vale sempre la pena!
"Quindi Teo, mi stai dicendo che per ogni cosa bisogna sforzarsi?"
Risposta:
"Dipende dall'obiettivo che ti stai ponendo"
Comunque per quanto mi riguarda, lo sforzo metaforico se appreso come abitudine sana, può davvero migliorarti la vita.
"E quindi cosa proponi di concreto per utilizzare questo super potere?"
Risposta:
"Prima di tutto impara il potere delle Abitudini"
E' davvero fondamentale abituarsi ad abituarsi!
Solo in questo modo potrai far diventare un'automazione del tuo cervello questa importantissima abilità.
Te lo dico in modo brutale:
Lo sforzo è scomodo e faticoso, ma necessario.
Una volta installato questo "software" nella nostra mente, come per magia compirai azioni in maniera molto più naturale rispetto a prima.
Ti ricordi quando avevi appena preso la patente?
Per ogni singola azione dovevi compiere lo sforzo di:
Guardare negli specchietti
mettere le marce
stare attento/a ai semafori e ai segnali stradali, ma soprattutto a pedoni e automobilisti.
Ma poi con il tempo hai preso l'abitudine di fare tutto ciò, e ora non te ne rendi nemmeno conto!
Non è facile sia chiaro, ma ricordandoti delle tue azioni passate, potrai ritrovare la motivazione necessaria.
So che lo sai già, ma mi sento di ribadire che lo sforzo riguarda soprattutto anche il mondo fisico, come per esempio lo sport e la palestra.
Solo che in questo caso dovremmo ponderare nettamente di più il modo in cui vorremmo farlo!
Lo sforzo si può considerare una vera e propria arma a doppio taglio, quindi cerchiamo sempre di trovare il giusto equilibrio in modo da non spaccarci troppo, mi raccomando!
Conclusioni
Grazie per esserti sforzato/a a leggermi fino a qui!
In questo articolo spero di aver risvegliato un minimo di Consapevolezza in te, soprattutto su quanto lo sforzo nel bene o nel male faccia parte della nostra vita.
L'unico modo per cambiare il nostro punto di vista riguardo questo "Dolore", è farlo diventare un automatismo inconscio.
Quindi come chicca finale, ti lascio qui sotto il Link alla mia recensione sul libro che potrà svoltarti davvero la vita, buona lettura nel caso:
Detto ciò, mi piacerebbe leggere qualche tua opinione a riguardo e sapere se questo articolo ti è stato utile.
Ti aspetto qui sotto nei commenti oppure nel FORUM per parlarne.
Intanto ti mando un forte abbraccio virtuale e alla prossima!
Con affetto
Teo
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