Profondo come il mare, leggero come il cielo (di Gianluca Gotto): la recensione
- Matteo Farina
- 28 set
- Tempo di lettura: 3 min
Aggiornamento: 9 ott
"La sofferenza esiste.... E dobbiamo accettarla."
Questo è il libro più vulnerabile che Gianluca Gotto abbia mai scritto.
Niente racconti di spiagge paradisiache o storie di libertà assoluta.
Qui c'è dolore, confusione, e la lenta risalita dalla depressione.
Se vuoi scoprire perché ne varrà la pena leggere questo libro, non ti rimane che leggere fino alla fine questa recensione.
Partiamo!
Chi è Gianluca Gotto
Siccome non è la prima recensione che scrivo sui libri di Gianluca, per la sua biografia faccio prima a linkarti la recensione del libro precedente qui sotto:
Profondo come il mare, leggero come il cielo: un viaggio interiore
Tutto cominciò con la puntura di una maledetta zanzara.
Ebbene si, il nostro Gianluca anni fa si ritrovò a sprofondare in una pesantissima depressione e a rimettere in dubbio se stesso e tutta la sua vita.
Tutto ciò a causa di una terribile malattia virale provocata da una zanzara: La Dengue.
Dopo questa malattia prendono il via tutti gli eventi nel libro.
Gianluca nella disperazione più totale e in cerca d'aiuto, si ritroverà ad imbattersi nel Buddismo.
Troverà maestri Zen che saranno in grado di aprirgli la mente sulla vita, ma soprattutto sapranno ribaltare i suoi punti di vista su di essa con la loro estrema Consapevolezza.
"Un maestro Zen di nome Kento sarà il suo faro di luce nella lunga notte della sua depressione."
Sarà davvero interessante leggere in che modo ogni volta gli insegnamenti di Kento riusciranno a lanciare un sassolino nuovo nella mente di Gianluca, i quali lo porteranno passo dopo passo alla ricerca della verità su se stesso.
La scoperta della Meditazione inoltre, sarà un vero e proprio game changer nella vita di Gianluca (e quanto lo capisco!) .
Il suo vero viaggio però inizierà seguendo la via del Nobile Ottuplice sentiero: la via buddhista alla cessazione della sofferenza .
In pratica, è la via insegnata dal Buddha per raggiungere la cessazione della sofferenza (Nibbāna), e consiste in otto pratiche raggruppate in Saggezza:
Retta concentrazione
Retta Visione
Retto pensiero
Retta Parola
Retta Azione
Retto Sostentamento
Retto Sforzo
Retta presenza mentale
(Ognuno di questi rappresenterà un capitolo dedicato all'interno del libro).
Questo percorso è il fulcro della Quarta Nobile Verità e rappresenta il metodo per liberarsi dai "veleni mentali" come l'odio e l'attaccamento.
Verso la fine, scoprirai se Gianluca sarà riuscito a raggiungere la serenità che tanto cercava.
Attraverso le sue 369 pagine, questo libro sarà in grado di porti interessanti riflessioni introspettive, e grazie alla sua semplice ed efficace scrittura, ti ritroverai a divorarlo in un baleno!
Ma ora credo di averti anticipato già abbastanza, adesso tocca a te scoprire questo nuovo viaggio interiore, ti sarà davvero utile e te lo linko qui sotto:
Inoltre, all'interno di questo Blog, potrai trovare le recensioni di altri Libri in grado di dare una bella svolta alla tua vita:
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Per chi è e per chi non è questo libro:
👍 LEGGI QUESTO LIBRO SE:
Stai attraversando depressione o periodo difficile
Sei curioso del Buddhismo ma non sai da dove iniziare
Ami Gianluca Gotto e vuoi conoscere il suo lato più intimo
Cerchi strumenti pratici (meditazione, mindfulness)
Ti piacciono i memoir onesti e senza filtri
👎 SALTA QUESTO LIBRO SE:
Cerchi racconti di viaggi esotici (leggi altri suoi libri)
Non ti interessano spiritualità/Buddhismo
Vuoi soluzioni rapide (qui c'è un percorso lungo)
Preferisci manuali tecnici al storytelling
Conclusioni
Se stai attraversando un periodo difficile della tua vita, sono sicuro che ti identificherai nelle riflessioni e nelle esperienze personali di Gianluca.
Come sempre leggere i suoi libri, è come leggere una lettera scritta da un amico che ha il solo intento di condividere con te le sue sofferenze e speranze, ma anche le sue gioie.
Spero anche questa volta di averti consigliato un ottima lettura.
Mi farebbe davvero piacere leggere qui sotto nei commenti oppure nel FORUM se hai letto il libro, e nel caso quali punti ti hanno colpito di più.
Io come sempre ti abbraccio e conto di ritrovarti nel mio prossimo articolo.
Con affetto
Teo
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