Benvenuto/a in questo nuovo viaggio nel mondo della produttività! Titolo e immagine di copertina potrebbero far sembrare che sia un articolo di cucina, ma ti assicuro che non lo è! :D Qui ti parlerò di una tecnica che potrebbe cambiare radicalmente il modo in cui affronti le tue giornate: la Tecnica del Pomodoro. E allora...pronti...pomodori... Via! Immagina di avere un metodo semplice ma potente per migliorare la tua concentrazione e la tua produttività. Questo è esattamente

"La Vita è Dolore." Una frase breve quanto Brutale, ma soprattutto maledettamente Realistica. Come già ben sai il Dolore ci accompagna dalla nascita fino alla morte, e qui andrò ad analizzarlo più nello specifico elencandoti le famigerate 5 Fasi del Dolore. Non mancherà (stavolta mi tocca dire "ahimè") il paragrafo con le mie Esperienze Personali. Quindi mettiti comodo/a e rilassati il più possibile, ora Iniziamo. Innanzitutto cos'è il Dolore? E' una sensazione disagiante e f

"Tieniti Forte" Quello che ti aspetta è un percorso pieno di scoperte e riflessioni, in cui esploreremo le profondità delle emozioni che ci guidano ogni giorno. Quindi, mettiti comodo/a e preparati a esplorare le intricate sfumature delle nostre esperienze emotive. Pronti...partenza... Ah no aspetta! Prima vorrei fare una premessa molto importante con un mio personale aforisma: "Le Emozioni sono un'arma a doppio taglio: o sarai tu a dominare loro, o saranno loro a dominare Te

"Hai mai sentito parlare delle frequenze binaurali?" Qualunque sia la tua risposta preparati! Ora faremo un bel viaggio attraverso i meravigliosi suoni che possono influenzare la tua mente e il tuo benessere. Qui non troverai noiose spiegazioni tecniche, ma un'esperienza diretta e coinvolgente! Ci sei? Iniziamo! Cosa sono le Frequenze Binaurali Innanzitutto parto subito con una premessa molto importante: "Le frequenze binaurali sono generalmente considerate sicure per l'asco

"Cosa avevo scritto nel titolo?" Ovviamente scherzo, mi ricordo benissimo, anzi ti dirò di più: Qui ti proporrò strategie avanzate e scientificamente provate per sviluppare una mente efficiente e brillante, le quali con le giuste tecniche, puoi potenziare la tua memoria e acquisire conoscenze in modo più rapido ed efficace. Quindi preparati per un viaggio entusiasmante nel miglioramento delle tue capacità cognitive! Ci sei? Innanzitutto, come funziona la memoria? Prima di ini

Maggio 2015. Sto tornando a casa da un colloquio andato male. A 30 anni, disoccupato per la terza volta. Poi squilla il telefono. Ecco cosa ho capito sulla serendipità — e perché non è magia.

ATTENZIONE! Oggi ci immergeremo in questo nuovo viaggio giustappunto alla scoperta dell'attenzione e dell'importanza di coltivarla nella nostra vita quotidiana. Preparati ad esplorare questo prezioso strumento che ci permette di vivere in modo più consapevole e appagante. Partiamo subito a velocità luce! Cos'è l'attenzione? In poche parole, è... "la capacità di concentrarsi su ciò che accade nel momento presente." È come una torcia che illumina la nostra mente, permettendoci

"Se stai leggendo queste righe, probabilmente sei incuriosito/a o hai un bisogno concreto di sconfiggere una brutta bestia" LA PAURA. Quindi non preoccuparti, perché questo articolo è il posto giusto che fa per te! Ti consiglio di prenderti qualche minuto per rilassarti e immergiti in questa lettura, ne varrà la pena! 3 2 1... No Fear! La mia definizione di "Paura" Parto subito crudo ed efficace: La Paura è quella fottuta emozione che è in grado di compromettere un'intera vit

"Sono sicuro che almeno una volta sull'internet avrai sentito parlare di Mindset." Ma io come mio solito, andrò ad esaminare sotto il MIO punto di vista questa parola che va tanto di moda attualmente, soprattutto negli argomenti di psicologia. Bene, allora se sei pronto/a, mettiti comodo/a e... Ragioniamo! Ora ti spiego il Mindset Partiamo subito con la traduzione della parola ed il suo significato: Perfetto, e ora che hai scoperto il significato di questa parola, posso final

"Ti è mai capitato di trovarti in una situazione in cui ti è sembrato di essere in un vicolo cieco senza alcuna via d'uscita?" Sono sicuro di si! Questo articolo sarà Diretto, Sintetico ed Efficace, quindi indossa le tue "Protezioni Metaforiche" e preparati ad incassare colpi molto potenti. Combatti! Innanzitutto, cosa diavolo sarebbe questo Muro Invisibile? Questo vicolo cieco ti blocca sempre con un MURO INVISIBILE dotato di queste due caratteristiche: TROPPO ALTO TROPPO L

"La procrastinazione è il nemico silenzioso che ti sta fregando la vita." Non è pigrizia. Non è mancanza di tempo. È qualcosa di più profondo e se ci pensi bene, terribilmente subdolo. Perché procrastinare non ti blocca fisicamente. Non ti lega le mani. Ti lascia libero di muoverti, ma ti paralizza la mente proprio quando dovresti agire. E sai qual è la parte peggiore? Che mentre rimandi, il tempo passa. Le opportunità svaniscono. E quella vocina nella testa che ti dice "doma