Usa il Cervello Prima che Lui Usi Te: La Recensione Completa
- Matteo Farina
- 3 giorni fa
- Tempo di lettura: 4 min
"Quante volte ti sono capitate situazioni scomode di cui ancora non riesci a dare una spiegazione logica e razionale?"
A me molte!
E in questo ennesimo libro di Paolo Borzacchiello ho trovato addirittura alcune risposte che cercavo da quasi quarant'anni.
Sapere come funziona il nostro cervello è un vantaggio non da poco.
Anzi, in alcuni casi può sembrare un vero e proprio superpotere!
Ma ora bando alle ciance e immergiamoci subito in questa recensione diretta e senza fronzoli.
3...2...1...
Cervelliamo! (mi piace inventare termini)
Usa il Cervello prima che lui usi te: Ecco perché è maledettamente vero
Se ti sembra che questo titolo risuoni come un avvertimento... Beh, lo è in tutto e per tutto!
"Il cervello non fa la cosa più giusta, fa ciò che lui CREDE sia giusto."
E già questo, caro lettore o lettrice, dovrebbe allertare la tua Amigdala che in questo momento ti starà inviando segnali del tipo:
"Oh cavolo... quindi tutte le decisioni che prendo possono essere in dubbio?"
E io, dopo aver letto questo libro, ti rispondo:
"Esatto, a meno che tu non impari a conoscere i protagonisti in questa opera chiamata Cervello."
I Protagonisti che troverai nel Libro
Eccoli qui di seguito, il Cast che troverai per tutto il libro:
🧠 LE AREE CEREBRALI:
Corteccia prefrontale: La regista razionale
Amigdala: La sentinella emotiva ansiosa
Nucleus accumbens: L'amante del piacere
Area di Broca: L'ingegnere del linguaggio
Area di Wernicke: La traduttrice simultanea
💊 I NEUROTRASMETTITORI E GLI ORMONI:
Dopamina: La motivatrice da palco (già la conosci ma non lo sai, soprattutto quando scrolli reel all'impazzata su TikTok/Instagram)
Cortisolo: Il project manager ansioso
Serotonina: La Regina della felicità
Ossitocina: L'abbracciatrice professionista
Adrenalina: La molecola iperattiva
Endorfine: Gli analgesici felici
⚡ I SISTEMI NERVOSI:
Sistema nervoso simpatico: Il guerriero in allerta
Sistema nervoso parasimpatico: Il monaco del recupero
Nella pagina dopo questa presentazione, troverai la spiegazione dettagliata per ognuno di loro, così potrai avviarti preparato/a nel viaggio/lettura.
Cosa troverai nel Libro
Innanzitutto, se non sei ancora un lettore di Paolo Borzacchiello, ti anticipo che non troverai una lettura pesante con tecnicismi da far rotolare le pelotas per terra.
Tutt'altro!
Essendo un massimo esperto di Intelligenza Linguistica, Paolo con le giuste parole riuscirà a farti imparare cose complesse strappandoti qualche risata: una tattica semplice ma efficace che renderà l'apprendimento divertente e funzionale!
Il libro seguirà le vicende di alcuni personaggi di fantasia, e sicuramente ti identificherai in almeno uno di loro.
Questi personaggi si ritroveranno alle prese con sfide quotidiane e problemi di tutti i giorni nei quali ci imbattiamo pure noi, e che molto spesso sono i più importanti, perché il MODO in cui li affrontiamo determinerà gran parte della nostra felicità.
Com'è strutturato il Libro
All'inizio di ogni capitolo ci sarà una breve introduzione narrativa alla vicenda.
Qui Paolo ha voluto scegliere situazioni che a livello statistico possono riguardare la maggior parte degli esseri umani.
E nel caso tu lettore non dovessi rientrare in nessuna delle situazioni citate nel libro... Beh, fallo sapere a Paolo!
Alla fine pure lui sta ancora imparando in questo lungo percorso chiamato vita.
Comunque
Finita l'introduzione narrativa, ci ritroveremo dinnanzi a un simpatico siparietto in cui i nostri protagonisti neurotrasmettitori si ritroveranno a comunicare fra di loro.
E ti posso assicurare che alcuni fanno davvero sbellicare dalle risate oltre a farci riflettere seriamente!
Finita la conversazione esilarante arriverà la spiegazione esaustiva, per infine concludersi con una serie di semplici esercizi che potremo applicare tranquillamente nella vita di tutti i giorni.
Dopotutto questo libro, è un vero e proprio manuale di autodifesa cognitiva, di cui ti consiglio una seconda lettura per apprendere al meglio tutti i concetti.
Il libro è composto da 229 pagine e 9 capitoli in totale, e grazie alla tipica scrittura di Paolo Borzacchiello, voleranno via in men che non si dica.
Spoiler ma non spoiler: In un capitolo del libro, dopo 40 anni di vita ho capito perché da piccolo facevo SEMPRE il contrario di quello che mi dicevano di fare i miei genitori: maledetta Reattanza psicologica!
Passo e chiudo.
Per Chi è e Per Chi Non è Questo Libro
👍 LEGGI QUESTO LIBRO SE:
Vuoi capire come funziona il cervello in modo semplice
Ti piacciono neuroscienze spiegate con ironia
Cerchi esercizi pratici da applicare subito
Soffri di overthinking e rimuginio mentale
Ami lo stile di Paolo Borzacchiello
👎 SALTA QUESTO LIBRO SE:
Cerchi un testo accademico di neuroscienze
Non sopporti dialoghi immaginari tra neurotrasmettitori
Preferisci approcci spirituali/esoterici
Non hai voglia di fare esercizi pratici
In ogni caso, se vuoi iniziare a comprendere l'importanza di usare il Cervello e quindi migliorare la tua vita, non ti resta che cliccare sul link qui sotto:
Inoltre, all'interno di questo Blog, potrai trovare le recensioni di altri Libri in grado di dare una bella svolta alla tua vita:
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Conclusioni: Vale la pena leggerlo?
Dipende.
Se vuoi capire come funziona davvero il tuo cervello, se vuoi smettere di vivere in automatico, se vuoi strumenti pratici per gestire meglio emozioni e decisioni...
Questo libro è per te.
Se non hai voglia di far nulla di tutto ciò non fa nulla: Rimarrai semplicemente nella tua calda ed accogliente "comfort zone".
Nel caso invece tu avessi già letto altri libri di Paolo Borzacchiello, sai già che non rimarrai deluso.
Insomma mio caro lettore o lettrice, in ogni caso: Usa il Cervello!
Dico sul serio, da quando ho cominciato ad appassionarmi alle Neuroscienze la mia vita è migliorata sensibilmente.
E tu? Sai già come usare il tuo cervello per risolvere problemi o situazioni scomode?
Fammelo sapere qui sotto nei commenti oppure nel FORUM, parlarne può solo fare che bene!
Ti abbraccio e conto di ritrovarti nella mia prossima recensione.
Con Affetto
Teo
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