Ikigai di Kaito Watanabe: Recensione Completa
“Hai mai avuto la sensazione di correre senza sapere verso dove?”
È la domanda che apre questo libro.
E se sei onesto/a con te stesso la risposta è probabilmente sì.
In questa recensione ti racconto perché Ikigai di Kaito Watanabe mi ha colpito, cosa ho trovato di utile e cosa puoi aspettarti se decidi di leggerlo.
Cominciamo!
Cos'è l'Ikigai e cosa troverai in questo libro
L’Ikigai è un concetto giapponese che non ha una traduzione diretta in italiano.
La definizione più vicina è questa: la tua ragione di alzarti la mattina.
Non il lavoro.
Non i soldi.
Non gli obiettivi.
La tua ragione.
Quella cosa che, quando la fai, senti che stai usando il meglio di te stesso.
Kaito Watanabe costruisce tutto attorno a quattro cerchi: quello che ami, quello in cui sei bravo, quello per cui puoi essere pagato e quello di cui il mondo ha bisogno.
Quando i quattro si sovrappongono, lì c’è il tuo Ikigai.
Io il mio l’ho trovato anni fa, anche se non lo chiamavo così.
Era quella sensazione strana che provavo quando scrivevo qualcosa e pensavo: “Spero che questo possa essere utile a qualcuno.”
Non era la voglia di diventare famoso.
Non era il desiderio di fare soldi.
Era il bisogno di essere utile, attraverso le parole.
Lavoro come operatore laser di giorno e scrivo di sera.
Non è sempre facile trovare l’energia sia chiaro, ma quando scrivo qualcosa che so potrà aiutare qualcuno, quella stanchezza sparisce.
Questo blog è il risultato di quella sensazione.
Ma tornando al libro, la parte che mi ha colpito di più non è la teoria dei quattro cerchi.
Su 8 capitoli in totale e 164 pagine, il quinto capitolo dedicato all'equilibrio mi ha colpito di più.
Watanabe sostiene che per trovare il proprio Ikigai bisogna prima rallentare, riconnettersi con la natura e imparare a gustare il cibo con calma.
Fare passeggiate senza uno scopo.
Distaccarsi dai social.
Ritrovare l’equilibrio attraverso i sensi e non attraverso la produttività.
È un messaggio che sento molto mio e che ritorna spesso in questo blog.
Ne ho parlato nell’articolo sulla Pausa, nella Routine Mattutina, e anche quando ho recensito Il Potere delle Abitudini.
Piccole routine quotidiane, gesti semplici e attenzione al presente sono la base dell’Ikigai molto prima che diventino un obiettivo da raggiungere.
Inoltre pure le neuroscienze menzionate nel libro lo confermano: quando sei allineato con quello che fai, il cervello entra in uno stato di flow e perdi la cognizione del tempo, sei presente, vivo.
Ecco i temi che verranno affrontati all'interno del Libro:
Il paradosso del progresso e la trappola del confronto sociale
La lotta contro l’inerzia di “andare avanti così”
Il bisogno di una visione per il futuro: come nasce l’Ikigai
I quattro pilastri secondo il famoso “diagramma di Venn”
Riflessione contro azione: la risposta in chiave Ikigai
Tecniche per sviluppare una mentalità di gratitudine
L’arte di apprezzare ogni momento
La sintesi finale: l’incontro con lo stile di vita occidentale e la ricerca della felicità
L’Ikigai non è un traguardo: È uno stato da abitare ogni giorno, e si raggiunge quando smetti di correre.
Per chi è (e non è) questo libro
👍 Questo libro è per te se:
Ti senti bloccato e non sai verso dove andare
Vuoi capire cosa ti appassiona davvero
Sei curioso della filosofia giapponese applicata alla vita quotidiana
Senti il bisogno di rallentare e ritrovare un equilibrio
👎 Questo libro NON è per te se:
Cerchi un manuale tecnico con esercizi strutturati
Hai già una direzione chiara nella vita
Non ti interessa la dimensione filosofica e culturale
Conclusioni
Ikigai non è un libro che ti dice cosa fare: È un libro che ti aiuta a capire chi sei.
La tua ragione di alzarti la mattina.
Il punto in cui quello che ami incontra quello in cui sei bravo.
E quello di cui il mondo ha bisogno.
Quando trovi quel punto tutto inizia ad avere senso.
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E tu? Hai già trovato il tuo Ikigai?
Dimmelo nei commenti oppure nel FORUM.
Ti abbraccio forte.
Con Affetto
Teo
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