Persone Incoerenti: Perché ci fanno Impazzire
- Matteo Farina
- 31 gen
- Tempo di lettura: 7 min
"Non puoi continuare a cambiare idea così!"
Quante volte l'hai pensato?
Se persone incoerenti ci fanno impazzire c'è un motivo ben preciso.
Ma cosa succederebbe se ti dicessi che l'incoerenza fa parte della vita stessa?
Che tutto è in continuo cambiamento e che quella "scarica elettrica" che senti non è altro che il tuo cervello che fatica ad accettare l'impermanenza?
In questo articolo ti racconto:
Perché le persone incoerenti ci mandano in bestia (psicologia + neuroscienze)
Cosa dice il Buddismo sull'impermanenza e il cambiamento
I 3 esempi più lampanti di incoerenza che ho vissuto con i miei amici
Come ho imparato ad accettare che "si può cambiare idea"
5 lezioni pratiche per gestire l'incoerenza altrui senza impazzire
Se ti sei mai sentito tradito da qualcuno che ha cambiato radicalmente idea, questo articolo è per te.
Dunque prenditi 7 minuti, respira profondo, e scopriamo insieme perché l'incoerenza fa parte dell'essere umani.
Cominciamo!
Perché le Persone Incoerenti Ci Fanno Impazzire: La Scienza
Prima di giudicare chi cambia idea, capiamo cosa succede nel nostro cervello quando ci troviamo di fronte all'incoerenza altrui.
Il Cervello Pigro e l'Amore per la Routine
Il nostro cervello è pigro di natura.
Preferisce routine abituali, schemi prevedibili, certezze rassicuranti.
Perché? Semplice: consumano meno energia.
Quando qualcuno si comporta in modo incoerente rispetto a ciò che aveva detto o fatto in passato, il nostro cervello va in tilt.
Deve rielaborare le informazioni, aggiornare le previsioni, ricalibrare le aspettative.
E questo costa fatica mentale.
Ecco perché quella "scarica elettrica" che senti non è solo frustrazione: è il tuo cervello che protesta perché deve lavorare di più.
La Dissonanza Cognitiva: Quando le Parole Non Combaciano con i Fatti
La psicologia chiama questo fenomeno dissonanza cognitiva: quella sensazione di disagio che proviamo quando osserviamo un conflitto tra ciò che una persona dice e ciò che fa.
Esempio classico:
Un amico che predica fedeltà ma tradisce la partner
Un collega che dice di odiare i bugiardi ma mente spudoratamente
Un familiare che parla di sacrificio ma non fa mai nulla per gli altri
Quando osserviamo queste incongruenze negli altri, il nostro cervello cerca disperatamente di dare un senso alla situazione.
E se non ci riesce? Arriva la frustrazione, la rabbia, il senso di tradimento.
Ma c'è un problema: giudichiamo l'incoerenza altrui ignorando una verità fondamentale della vita.
L'Impermanenza: La Verità che il Buddismo Ci Insegna
Nel Buddismo, l'impermanenza (chiamata Anicca in pali) è uno dei tre segni dell'esistenza.
Significa che tutto ciò che esiste è in costante stato di flusso e cambiamento:
Il nostro corpo (ogni giorno invecchiamo, le cellule muoiono e rinascono)
Le nostre emozioni (gioia, rabbia, tristezza sorgono e svaniscono)
Le nostre relazioni (persino i legami più forti evolvono e cambiano)
Le nostre idee e credenze (ciò che pensavamo ieri può non essere più vero oggi)
Tutto cambia.
Sempre.
Senza eccezioni.
E questo include anche le persone intorno a noi.
Il Conflitto tra Cervello e Vita
Ed ecco il grande paradosso della nostra esistenza:
Il cervello vuole stabilità ma la vita è cambiamento continuo.
Il cervello predilige routine e prevedibilità perché consumano meno energia.
Ma la vita stessa è cambiamento, trasformazione, impermanenza.
Quando una persona cambia idea, il nostro cervello interpreta questo come una minaccia alla stabilità.
Ma in realtà quella persona sta semplicemente vivendo.
"E tu? Sei sicuro/a di essere sempre coerente con te stesso?"
Probabilmente anche tu hai cambiato idea su molte cose negli ultimi 5, 10, 20 anni.
Eppure giudichi gli altri quando lo fanno.
Questa è l'ipocrisia dell'incoerenza: pretendiamo dagli altri una coerenza che nemmeno noi possediamo!
Esperienze Personali: I 3 Esempi Più Lampanti
Le persone incoerenti mi hanno sempre mandato in bestia.
Te lo dico senza mezzi termini.
Nei primi 35 anni della mia vita, ogni volta che notavo comportamenti incoerenti nelle persone, che siano amici, colleghi o famigliari, sentivo come una "scarica elettrica" attraversarmi il cervello.
Con il tempo ho capito che l'incoerenza fa parte della vita, perché tutto è in continuo cambiamento.
"Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma"
Anche se devo ammettere che ora un minimo di quella "scarica elettrica" la avverto ancora.
Ma questa parte scientifica l'abbiamo affrontata nel paragrafo precedente.
In ogni caso, ti scrivo qui sotto i 3 esempi più lampanti di incoerenza che ho vissuto con alcuni miei amici:
ESEMPIO 1: L'Amico e la Ex del Suo Amico
"Mai mettersi con la Ex di un tuo amico, altrimenti significa che provavi attrazione per lei già da prima"
Questo mio caro amico, attualmente, è sposato e con due figli dati alla luce con una ex di un suo vecchio amico.
ESEMPIO 2: Il Figlio "Per Sbaglio"
Anno 2005: "Ora che ho 20 anni, se mi dovesse scappare per sbaglio un figlio, farei abortire la mia ragazza senza pensarci due volte. Non sarei pronto! No no no..."
L'anno dopo fece un figlio "per sbaglio", e in compagnia lo annunciò a tutti noi amici con la gioia nel cuore.
In questo caso sono davvero felice della sua scelta, dico davvero!
Fece altre due figlie femmine negli anni avvenire.
ESEMPIO 3: "Siamo Come Fratelli"
"Tranquillo Amore, io e F******o siamo come fratelli, Anzi siamo come Cip e Ciop, non potrebbe mai esserci nulla fra noi due."
Anche lei, attualmente felice e sposata con figli, con colui che sarebbe dovuto essere il suo "fratellone".
Stavolta questo aneddoto riguardava una mia Ex storica.
Qui mi sento in dovere di linkarti un mio articolo ispirato alla mia storia, lo trovi qui sotto:
Il Punto di Svolta: Dal Giudizio all'Accettazione
Se ti sta salendo il nervoso dopo i miei 3 esempi personali, è del tutto normale.
Da quando ho iniziato ad appassionarmi di Buddismo, ho iniziato a vedere e a comprendere meglio la realtà intorno a me.
Non significa ovviamente che abbia scoperto il significato della vita, ci mancherebbe!
Ma osservare il vero andamento naturale degli eventi paragonandolo alle mie esperienze personali vissute, mi ha permesso di comprendere, ma soprattutto accettare una grande Verità:
Tutto è Impermanente.
Come dicevo nei paragrafi precedenti, la scienza ci dice che il cervello è pigro di natura, prediligendo routine abituali e abitudini ricorrenti.
Ma tutto ciò entra in conflitto con la vita stessa che è in continuo cambiamento!
Quindi, ricollegandomi all'argomento con cui ho iniziato questo paragrafo, quella "scarica elettrica" non è nient'altro che il mio caro cervello che fatica ad accettare il cambiamento.
Ma io avendo preso davvero consapevolezza dell'impermanenza stessa ti posso affermare che:
"Si può, ed è sacrosanto poter cambiare idea!"
Scriviti da qualche parte questa frase.
Non curerà subito le tue ferite emotive, ma ti aiuterà ad affrontare il tuo percorso con una Consapevolezza diversa verso la guarigione.
Come dico in molti altri miei articoli: Si affronta tutto passo dopo passo.
Il proprio percorso di crescita personale è unico per ognuno di noi, e richiede tanto tempo e pazienza.
Come Gestire le Persone Incoerenti: 5 Lezioni dai Miei Errori
Dopo anni passati a farmi il sangue amaro per l'incoerenza altrui, ho imparato 5 lezioni fondamentali che mi hanno cambiato la vita, te le scrivo qui sotto:
1. Distingui Incoerenza da Evoluzione
C'è una differenza enorme tra chi cambia idea perché è cresciuto e chi mente spudoratamente.
Evoluzione = Una persona che a 20 anni diceva "mai figli" e a 30 ne ha tre perché è cambiata.
Manipolazione = Una persona che oggi ti dice "sei l'unica per me" e domani sta con un'altra dicendo la stessa cosa.
La prima è impermanenza naturale.
La seconda è tossicità.
Impara a distinguere le due cose prima di giudicare.
2. Accetta che Anche Tu Sei Incoerente
Questa è dura da digerire, ma è la verità:
Anche tu hai cambiato idea su mille cose negli ultimi anni.
Lavoro
Relazioni
Valori
Obiettivi
Credenze
Se tu puoi evolvere e cambiare, perché gli altri no?
La coerenza assoluta non esiste.
Esiste solo l'illusione di essere sempre gli stessi.
3. Smetti di Pretendere Stabilità da un Mondo Impermanente
Il Buddismo lo insegna: tutto cambia continuamente.
Pretendere che le persone rimangano coerenti per sempre è come pretendere che un fiume non scorra.
È contro natura.
Quando accetti l'impermanenza, smetti di soffrire per il cambiamento altrui.
4. Proteggiti dalle Persone Tossiche (Quello Sì!)
Attenzione: accettare l'impermanenza NON significa accettare tutto.
Se una persona è tossica, manipolatrice, o ti fa del male con la sua incoerenza, allontanala.
Io una volta, inconsapevolmente, entrai io nella vita di una persona tossica:
In ogni caso, l'impermanenza spiega il cambiamento, ma non giustifica la cattiveria.
5. Usa l'Incoerenza Altrui per Crescere Tu
Ogni volta che qualcuno ti delude cambiando radicalmente, hai due scelte:
Vittima: "Visto? Non ci si può fidare di nessuno!"
Guerriero: "Cosa posso imparare da questa situazione?"
La seconda opzione è l'unica che ti fa crescere.
Quella "scarica elettrica" che senti? Usala come campanello d'allarme per osservare:
Quali aspettative avevi?
Perché ti fanno così male?
Cosa puoi imparare su te stesso?
Conclusioni
E così ti ho confessato come le persone incoerenti mi abbiano fatto impazzire per 35 anni.
Ma soprattutto ti ho raccontato come ho imparato ad accettare l'impermanenza della vita.
Quella "scarica elettrica" che senti quando qualcuno cambia idea?
È il tuo cervello che resiste al cambiamento naturale della vita.
Ma la vita è cambiamento!
Sempre.
Ti ricordo di nuovo questa frase:
"Si può, ed è sacrosanto poter cambiare idea!"
Non significa accettare tutto.
Non significa tollerare la manipolazione.
Non significa subire relazioni tossiche.
Significa riconoscere che l'impermanenza è parte della natura umana.
E quando la accetti, smetti di soffrire per cose su cui non hai controllo.
Ora passo la palla a te:
C'è una persona incoerente nella tua vita che ti fa impazzire?
Se ti va, puoi scrivermi dove vuoi, qui sotto nei commenti oppure nel FORUM .
Se addirittura hai una storia da raccontare e condividere, sappi che potrai inviarmi il tuo testo in privato, e io lo pubblicherò come articolo nella nuova sezione del Blog "Fatti sentire!".
Io ti abbraccio e conto di ritrovarti nel mio prossimo articolo.
Con affetto
Teo
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